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Découvrez réellement
la nutrition

 Désireux de prendre votre santé en main sans vouloir se priver?
Prenez vite contact avec moi pour retrouver le plaisir de manger tout en gardant la santé !

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Introduction

Il est courant de lire des articles, d'entendre des témoignages de personnes ayant perdus du poids ou devant modifier leur alimentation suite à une pathologie et déplorent cette période de privation tant alimentaire que sociale.  En effet, beaucoup de prises en charge contraignent les patients à peser leurs aliments ou refuser un maximum d'invitations pour éviter tout écart à leur "régime".  Et pourtant ! Qu'il est simple de s'alimenter mieux tout en gardant un plaisir gustatif sans pour autant se ruier ni devoir passer sa journée en cuisine.


Mon parcours 

Ayant suivi une formation scientifique au Lycée Marguerite Bervoets de Mons et ayant ét confrontée à un problème d'obésité durant mon adolescence, je m'oriente donc tout naturellement vers une formation de diététicienne pour aider les autres.  Diplômée en 1999 de la Haute Ecole Provienciale du Hainaut Occidental (Condorcet), je m'installe tout d'abord en temps qu'indépendante pour réaliser des consultations individuelles sur Jurbise, Tournai et Braine-Le-Comte.  J'acquiers une expérience de terrain notamment dans la prise en charge des futures mamans, d'un club sportif de Mouscron, d'adultes et d'enfants, pour lesquels j'ai suivi la spécialisation en diététique pédiatrique, mais également en suivi post-opératoire de chirurgie bariatrique de l'Hôpital Notre Dame de Tournai.  

Parce que notre alimentation dépend de notre bien-être, je réalise une formation de premier cycle en Sophrologie Caycédienne.

Très rapidement, je m'oriente vers la pédiatrie et la lutte contre l'obésité au travers d'une part de mon travail d'éducation à la santé au sein de ma commune (Projet "A l'école de la Nutrition ", "Petits-déjeuners sains et malins", "Week-end Santé & Bien-Etre" et les ateliers cuisines "Mangeons bien, mangeons Jurbisien"), mais également dans mes consultations au sein du CHR Haute Senne. Malgré ce parcours orienté vers le surpoids et l'obésité, j'ai également suivi des formations sur les pathologies gastro-intestinales, la nutrition sportive ainsi que les troubles du comportement alimentaire.

Consciente que mieux manger ne rime pas avec privation, je suis à votre écoute pour vous aider dans votre parcours pour une meilleure santé!
Julie Lepape

Vous aider

Que vous souhaitiez simplement revoir votre alimentation, que vous ayez des questions ou des demandes plus précises, je suis là pour vous répondre et vous conseiller. 


01

Pathologies

Si vous souffrez d'une pathologie qui nécessite une alimentation particulière, je vous propose de trouver ensemble une prise en charge adaptée pour les pathologies suivantes : hypertension, hypercholestérolémie, diabète de types 1 et 2, hypersinulinisme, troubles gastro-intestinaux, intolérance et allergies alimentaires, ....

03

Conseils pratiques

Dans tous les moments de la vie tels que lors d'une grossesse, l'allaitement, en post chirurgie et autres traitements lourds, mais également lors de nos nouveaux choix alimentaires tels que le végétarisme, .... 

02

Nutrition sportive

Parce que notre alimentation est tout aussi importante que notre activité physique, j'ai suivi une formation en Nutrition Sportive à l'UCLouvain afin de vous guider et vous faire progresser.

04

Pour tous âges

Conseils alimentaires pour les plus petits, ainsi que les enfants et adolescents afin de privilégier leur croissance et leur santé, mais également les guider lors de troubles de comportements alimentaires ou d'éviction alimentaire.

05

Recettes

Pour vous aider au quotidien afin d'éviter les différents pièges de la routine professionnelle et familiale.

06

Une prise en charge personnalisée

Adaptée à votre objectif, vos besoins et à votre écoute.